全職遠端工作3+年: 我的Fully Remote生存法則與實踐心得
自2019年底疫情爆發以來，遠端工作成為了許多企業和個人適應新常態的重要模式。即使隨著疫情逐漸消退，部分公司開始召回員工，仍有許多企業選擇維持遠端或彈性工作的安排。我選擇了全職遠端工作，這樣的生活方式已經持續了三年以上。在這段時間裡，我深刻體會到遠端工作的優勢與挑戰。
無需通勤：節省時間與精力
無需通勤是遠端工作的一大優勢。每天省去的通勤時間可以達到1.5小時甚至更多，這段時間可以用來進行其他有益的活動，如閱讀、進修或運動。對於女性而言，還可以節省打理自己(化妝)的時間，整體來說，每天可以節約下來的時間相當可觀。此外，通勤的過程不僅耗時，還會消耗大量體力，尤其是在尖峰時刻搭大眾交通工具上，或者需要長時間開車的情況下。遠端工作讓這些時間和精力能夠重新分配，使日常生活更加高效和輕鬆。
彈性工作時間：平衡工作與生活
遠端工作的優點之一是彈性工作時間。與傳統辦公室工作相比，遠端工作允許員工根據個人需求調整工作時間，這讓員工能夠更好地平衡工作與生活。這對需要照顧家庭卻又不想放棄職涯發展的員工(特別是女性)是很大的吸引力，或是根據個人的高效時段來安排工作，從而提升整體的工作效率。例如有些人會在6點開始工作，因為一大早精神最好，不受人干擾，可以花時間思考或是完成需要高度專注去out-put的工作，而下午的時間就只是花在開會、溝通。
溝通挑戰：克服隔閡
然而，遠端工作的挑戰之一是溝通障礙。缺乏面對面的交流，即便是視訊會議，也無法完全捕捉到對方的肢體語言，這讓溝通過程中容易出現隔閡。特別是我在國際團隊工作，不同文化背景的成員之間，誤解可能因語言和文化差異而被放大。 為了克服這一挑戰，在每次通話談公事時，我會盡量先花一點點時間small talk：聊天氣、聊週末過得如何、聊一些無傷大雅的世界大事(例如運動賽事）。不要小看這些閒聊時間，這都是建立信任的關鍵，更是讓自己的人物形象更立體
此外由於遠端工作依賴於線上溝通工具，員工之間的溝通往往不夠即時或信息不夠清晰(畫面卡住或聲音lag)，這可能導致誤解或錯誤的風險增加。我習慣在會議前或後提供會議大綱，在大綱中交代清楚事情的脈絡外，也需要附上相關的補充資訊和鏈結，有了文字訊息的輔助，能減少反覆溝通以及口頭溝通造成誤解。
社交互動的缺乏：主動創造聯繫
第二個缺點是容易寂寞、缺乏社交互動。遠端辦公少了一種同儕團體的感覺，我偶而也會想念辦公室茶水間的時光、或是和同事一起去吃午餐。有時在家辦公一發懶，常常三五天沒出門，這對心理健康是有傷害的。 為了對抗這種孤獨感，我會規定自己每週至少一天出門工作，不要一直宅在家裡電腦桌前，同時主動邀請同事一起出門辦公、聚餐、甚至召集Team building events。Take initiatives非常重要，不能完全依賴公司來組織社交活動。主動去召集同事、去創造凝聚力，你的收穫會比想像的多。
工作與生活界限模糊：建立儀式感
遠端工作的另一個挑戰是工作與生活的界限容易變得模糊。當工作與生活的界限不再明確時，有時候可能會感到難以徹底放鬆，這容易導致長期的壓力和倦怠感。特別是生活空間和辦公空間大量重疊時，真的很難去劃分上班或下班。為了避免這種情況，我會為自己設定一些“儀式感”：例如，當下班時，確實把電腦關機、把筆電闔上、收拾辦公桌。不要小看這樣的儀式感，透過這些動作，是提醒自己將工作狀態切換成生活狀態，有助於在心理上劃分工作和生活的界限，讓自己能夠更好地進入休息狀態。
2019年的疫情加速了遠端工作的發展，即便在疫情退去後，許多企業也提供混合辦公、遠端辦公的機會，許多人嚮往這種工作方式，卻不知從何開始。因此，我開始提供轉職諮詢服務，希望能協助想轉職、擺脫職涯困境或往遠端工作邁進的朋友。以策略性的規劃和有系統的方法，縮短你與理想生活的距離。
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遠端工作作為現代工作模式的一部分，既有明顯的優勢，也存在挑戰。經過三年的實踐，我發現遠端工作的彈性與自由，對我而言仍然充滿吸引力。只要能夠妥善應對這些挑戰，遠端工作將會成為一種理想的生活方式。
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我是Ivy，一位數位遊牧行銷人。謝謝你閱讀我的職涯筆記，請Follow以及Subscribe我的Medium和Instagram，讓我更有動力持續分享我的職涯觀察。也請Share這篇文章給身邊的朋友，讓更多人能夠更貼近自己理想的生活。
